http://blogstartowy.pl Blog Startowy przeznaczony jest dla młodych sportowców, którzy są gotowi stać się kimś Wielkim Tue, 12 Feb 2019 10:57:06 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.24 http://blogstartowy.pl/jakie-3-potrzeby-musi-spelniac-twoja-dyscyplina-sportu/#comment-422 Tue, 12 Feb 2019 10:57:06 +0000 http://blogstartowy.pl/?p=618#comment-422 […] jednego zawodnika stoi cały zespół ludzi. Wiele badań oraz praktyka pokazują również, że dobre relacje są jedną z podstaw motywacji, a co za tym idzie – […] ]]> http://blogstartowy.pl/sport-to-gra-druzynowa-zawsze/#comment-421 Tue, 12 Feb 2019 10:53:46 +0000 http://blogstartowy.pl/?p=389#comment-421 […] Do tego nie da się zajść daleko w pojedynkę i coraz częściej mówi się o tym, że nawet sporty indywidualne są tak naprawdę drużynowe, ponieważ za sukcesem jednego zawodnika stoi cały zespół ludzi. Wiele badań oraz praktyka […] ]]> http://blogstartowy.pl/jakie-cele-postawic-sobie-w-nowym-roku/#comment-420 Sat, 09 Feb 2019 17:50:36 +0000 http://blogstartowy.pl/?p=626#comment-420 Bardzo przydatne rady ]]> http://blogstartowy.pl/wez-rozwoj-w-swoje-rece/#comment-376 Fri, 21 Dec 2018 12:47:42 +0000 http://blogstartowy.pl/?p=228#comment-376 […] Sport uczy nowych umiejętności i każdy trenujący chce czuć, że staje się w nich coraz lepszy/a. Potrzeba kompetencji jest realizowana, jeśli tak się dzieje. Jest więc bezpośrednio związana z poczuciem, że się rozwijasz. To tłumaczy, dlaczego mamy dużo większą motywację do trenowania na początku naszej kariery sportowej – kiedy postępy są widoczne z treningu na trening. Dlatego tak ważne jest dbanie o stały rozwój – a o tym, jak to robić, pisaliśmy tutaj. […] ]]> http://blogstartowy.pl/co-powinno-byc-podstawa-twojej-motywacji/#comment-375 Fri, 21 Dec 2018 12:42:31 +0000 http://blogstartowy.pl/?p=591#comment-375 […] się doczekać treningu i są momenty, kiedy zupełnie nie masz na niego ochoty. To normalne. Tutaj dowiesz się jak regularnie dbać o swoje chęci do wkładania wysiłku w sport. W tym artykule […] ]]> http://blogstartowy.pl/co-jest-trudnego-w-byciu-kontuzjowanym-w-sporcie/#comment-321 Sat, 03 Nov 2018 13:34:02 +0000 http://blogstartowy.pl/?p=580#comment-321 W pełni się zgadzamy! Dziękujemy za komentarz 🙂 ]]> http://blogstartowy.pl/co-jest-trudnego-w-byciu-kontuzjowanym-w-sporcie/#comment-312 Mon, 22 Oct 2018 10:16:58 +0000 http://blogstartowy.pl/?p=580#comment-312 Bardzo interesujący temat! Ważny w kontekście kontuzjowanych sportowców, a niestety często zupełnie pomijany. ]]> http://blogstartowy.pl/spojny-wizerunek-sportowca/#comment-302 Tue, 16 Oct 2018 13:29:35 +0000 http://blogstartowy.pl/?p=518#comment-302 […] abyś od początku prowadzenia swoich stron w mediach społecznościowych miał(a) pomysł, co i jak często chcesz publikować. Czym chcesz się dzielić, co chcesz pokazać i w jaki sposób. Na przykład, większość ludzi […] ]]> http://blogstartowy.pl/jak-rozwijac-sie-w-sporcie-i-nie-miec-depresji/#comment-295 Mon, 15 Oct 2018 15:06:38 +0000 http://blogstartowy.pl/?p=313#comment-295 […] bliskimi, ze sobą), co można i czego nie można. Nie raz przychodzi też moment kojarzony z depresją – obniżony nastrój, spadek motywacji, czarne myśli. Na końcu przychodzi kluczowy moment […] ]]> http://blogstartowy.pl/przyczyny-urazow-sportowych-i-zapobieganie/#comment-294 Mon, 15 Oct 2018 15:05:58 +0000 http://blogstartowy.pl/?p=550#comment-294 […] przyczynach i prewencji urazów pisaliśmy tutaj. Tym razem skoncentrujemy się natomiast na tym, jak sportowcy przeżywają bycie w sytuacji […] ]]>