http://blogstartowy.pl/odespie-w-weekend-nie-rob-tego/ Blog Startowy przeznaczony jest dla młodych sportowców, którzy są gotowi stać się kimś Wielkim Fri, 20 Jul 2018 08:10:08 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.7 http://blogstartowy.pl/odespie-w-weekend-nie-rob-tego/#comment-59 Mon, 25 Jun 2018 09:34:07 +0000 http://blogstartowy.pl/?p=240#comment-59 […] przez całe życie. Podstawą jest zrównoważona dieta, odpowiednie odstępy między treningami i dobra ilość snu. Rolowanie się jest natomiast świetnym tego uzupełnieniem, zmniejszającym ryzyko kontuzji oraz […] ]]>