Przejdź do treści
  • Wpisy
  • O funduszu
  • O blogu
  • Ambasadorzy
  • Warsztaty
  • Materiały
  • Możliwości współpracy
  • Kontakt

Kategoria: Psychologia sportu

  • Fundusz
  • Pozyskiwanie funduszy
  • Psychologia sportu
  • Warsztaty
  • Zawodnik na 110%

Moje doświadczenie z badaniem MindSonar

Z początkiem wiosny, jako koordynatorzy Funduszu Natalii Partyki dostaliśmy propozycję, żeby zorganizować naszym stypendystom udział w badaniu o tajemniczej nazwie MindSonar. To był pierwszy raz, kiedy usłyszeliśmy tę nazwę. Nie wiedzieliśmy, o co chodzi, na czym MindSonar polega i czy to na pewno jest bezpieczne. Przeszukaliśmy Internet w poszukiwaniu opinii ten ich temat, pytaliśmy polskich […]

Opublikowano 13 czerwca 2019
  • Psychologia sportu

Co robić, gdy Twój znajomy sportowiec ma depresję?

O sportowcach, których dotyka depresja słychać coraz częściej. Jakiś czas temu pisaliśmy o tym, dlaczego tak się dzieje i jak można starać się temu zapobiec. Dziś przygotowaliśmy artykuł o tym, co robić i jak próbować pomóc, kiedy podejrzewasz stany depresyjne u zawodnika/zawodniczki w Twoim otoczeniu. Kiedy zacząć podejrzewać, że kolega/koleżanka ma depresję? Przez to, że […]

Opublikowano 15 lutego 2019
  • Psychologia sportu
  • Uważność
  • Zawodnik na 110%

3 zasady tworzenia dobrych relacji w sporcie

Sport tworzą ludzie. A wszędzie, gdzie są ludzie mamy do czynienia z procesami społecznymi. Społeczności sportowe mają natomiast swoja typową strukturę. Zawsze są zawodnicy, ich rodzice, trenerzy, sztab szkoleniowy, a dalej zarządy klubów, działacze związkowi, dziennikarze sportowi, kibice, sponsorzy itd. Wszystkie te postaci są ze sobą połączone, wpływają na siebie i muszą jakoś ze sobą […]

Opublikowano 12 lutego 2019
  • Psychologia sportu
  • Zawodnik na 110%

Jakie cele postawić sobie w Nowym Roku

Prawdopodobnie w żadnym innym momencie roku nie ma takiej mobilizacji w planowaniu, jak 31.12/1.01. Lubimy wtedy podsumować, co wyjątkowego się wydarzyło w minionych dwunastu miesiącach. Ta zaduma i wyciągnięte wnioski doprowadzają nas z kolei do pomysłów na przyszłość. I tym sposobem zaczynamy się zastanawiać, jakie cele postawić sobie w Nowym Roku. W tym artykule damy […]

Opublikowano 27 grudnia 2018
  • Psychologia sportu
  • Zawodnik na 110%

Jakie 3 potrzeby musi spełniać Twoja dyscyplina sportu

Podczas wielu lat trenowania jednej dyscypliny sportu bardzo prawdopodobnie Twoja motywacja do tego zmieniała się na wszelkie sposoby. Są dni, kiedy nie możesz się doczekać treningu i są momenty, kiedy zupełnie nie masz na niego ochoty. To normalne. Tutaj dowiesz się jak regularnie dbać o swoje chęci do wkładania wysiłku w sport. W tym artykule […]

Opublikowano 21 grudnia 2018
  • Co daje mi...
  • Psychologia sportu

Międzynarodowy dzień Spirit of the Game

3.12 to międzynarodowy dzień Spirit of the Game. Jest to jedna z podstaw ultimate frisbee, czyli sportu drużynowego opartego na rzucaniu dyskiem. Na czym polega sama dyscyplina?  Jest to dynamiczny sport bezkontaktowy rozgrywany na trawiastym boisku, na którym rywalizują ze sobą dwie siedmioosobowe drużyny. Zadaniem zespołu atakującego jest podawanie sobie dysku i złapanie go w strefie przeciwnika po […]

Opublikowano 30 listopada 2018
  • Psychologia sportu
  • Zawodnik na 110%

Co powinno być podstawą Twojej motywacji

Motywacja jest tym, co sprawia, że coś robimy i angażujemy się w daną czynność – jest tym, co napędza nas do działania. W dużej mierze chodzi o nadanie sensu swoim aktywnościom oraz na ich pozytywnym odczuwaniu. Aby zrozumieć sens swojego działania warto odpowiedzieć na dwa pytania, które są kluczowe dla motywacji: Dlaczego to robisz? Po […]

Opublikowano 4 listopada 2018
  • Psychologia sportu
  • Uważność
  • Zawodnik na 110%

Uważność startowa

Ćwiczenia na uważność startową i koncentrację Zaczynamy nową serię ćwiczeń na bycie bardziej uważnym*. Będziemy je publikować w soboty, ale korzystaj z nich najlepiej po trochu każdego dnia. W końcu systematyczność buduje nawyki 😎 *Uważność (mindfulness) pomaga zarówno w życiu codziennym, jak i w sportowych wyzwaniach. Dzięki niej możesz nauczyć się być bardziej obecnym i skoncentrowanym na […]

Opublikowano 3 listopada 2018

Nawigacja po wpisach

1 2 … 4

Działamy dzięki:

Polub Blog Startowy na Facebook’u

Popularne wpisy

  • Jak pozyskać sponsora sportowego 10 kwietnia 2019
  • Jak kontrolować stres w sporcie 6 sierpnia 2018
  • Czy warto trenować zgodnie z podejściem „no pain, no gain” 14 sierpnia 2018
  • Rolowanie mięśni – kiedy i jak to robić 25 czerwca 2018
  • Przyczyny urazów sportowych i sposoby zapobiegania 21 września 2018

Kategorie

  • Bez kategorii
  • Co daje mi…
  • Dietetyka
  • Fizjoterapia
  • Fundusz
  • Kariera dwutorowa
  • Konkurs
  • Kontuzje
  • Kreowanie marki sportowca
  • Pozyskiwanie funduszy
  • Przygotowanie motoryczne
  • Psychologia sportu
  • Regeneracja
  • Szatnia Sportowców
  • Uważność
  • Warsztaty
  • Wywiad na weekend
  • Zawodnik na 110%

Współpracujemy z:

Ten serwis używa cookies, brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na ich używanie | Polityka prywatności

Copyright ©2023 Fundacja Dobra Sieć